Entrenadora personal en Madrid comprometida con tu bienestar

Formación y experiencia profesional en entrenamiento personal

Mi nombre es Lucía, y soy entrenadora personal especializada en entrenamiento de fuerza para mujeres en Madrid. Mi objetivo es ayudarte a que te sientas fuerte, segura y feliz con tu cuerpo, sin obsesiones ni fórmulas milagro.

Cuento con años de experiencia en el sector y formación específica en entrenamiento funcional, fuerza, nutrición y salud hormonal femenina. Cada entrenamiento está diseñado pensando en ti, en tu contexto y en tus metas.

Entrenamiento con enfoque humano y cercano

Creo firmemente en un enfoque cercano, humano y realista. No se trata de entrenar más, sino de hacerlo mejor. Por eso, trabajo desde la confianza, el respeto y la motivación para que el ejercicio se convierta en una herramienta de bienestar y autoestima.

Ya sea que trabajemos juntas de forma individual o en grupos reducidos, te acompañaré para que disfrutes del proceso y consigas resultados sostenibles.

¿Quieres saber cómo sería entrenar juntas?